التخطي إلى المحتوى الرئيسي

Ad

اعلان

Adster

اعلان

ثقافة “تجاوزي” واغتيال الشعور الحقيقي

“تجاوزي”، كلمة قصيرة تُقال كثيرًا، لكنها تحمل في طيّاتها الكثير من القسوة المُبطّنة. تُقال عادةً في وجه امرأة تتألم، تتكلم، أو تحاول فقط أن تُفهم ما تشعر به. تبدو الكلمة كأنها نصيحة… لكنها في حقيقتها أداة اغتيال بطيئة للشعور، ومحاولة لدفن الألم قبل أن يُسمَع.

لماذا أصبحت “تجاوزي” ردًا تلقائيًا في مجتمع يُطالب النساء بالصمت، والاحتواء، والتجاوز، دون أن يمنحهن حق المرور الكامل بالمشاعر؟ هل نعيش في ثقافة تُجبرنا على تجاوز ما لم نُشف منه أصلًا؟ وهل كل تجاوز يُعتبر

ما الذي تعنيه “تجاوزي” حقًا؟

في ظاهرها، “تجاوزي” تبدو كنصيحة ناضجة. وكأنها تعني:

“لا تعلقي في الألم… لا تعيشي في الذكرى… لا تجترّي التفاصيل…”

لكن في عمقها، هي مطالبة بالتجاهل لا بالتجاوز. هي دعوة للصمت، لا للسلام. هي دفن مشاعر حقيقية تحت قشرة من التماسك الاجتماعي. “تجاوزي” تُقال أحيانًا لتُربك المرأة، لتشكّكها في مشاعرها:

هل أنا حساسة زيادة؟ هل فعلاً ما صار يستحق حزني؟

يمكن أنا أبالغ؟ وهنا يبدأ الاغتيال النفسي لمشاعر كانت مشروعة تمامًا. لماذا هذه الثقافة مؤذية؟ ثقافة “تجاوزي” لا تمنح المساحة للضعف، ولا تعترف بالانكسار كجزء طبيعي من الحياة.

إنها تطلب من المرأة أن “تتماسك”، حتى قبل أن تُمنَح فرصة الانهيار. أن “تكمّل”، وهي لم تلتقط أنفاسها بعد.

أن “تسكت”، رغم أن بداخلها ضجيج لا يُحتمل. وهذه الثقافة تؤدي إلى ما يلي كبت شعوري مزمن، فحين يُمنع التعبير، تبدأ المشاعر المكبوتة في التراكم داخليًا، وتخرج لاحقًا على هيئة توتر، قلق، نوبات بكاء مفاجئة، وربما حتى آلام جسدية. جلد الذات: وذلك عندما يُقال لكِ: “تجاوزي”، ثم لا تستطعين فعل ذلك بسرعة، تبدأين في لوم نفسك: “ليش لسه متعلقة؟”، “أنا غبية؟”، “أنا ضعيفة؟”، وكل هذا ظلم إضافي للنفس. تطبيع العلاقات المؤذية: “تجاوزي” قد تُستخدم لتبرير السلوك المؤذي، وكأن المشكلة ليست في من أوجعك، بل فيكِ لأنك ما زلتِ تشعرين. التفاعل الصحي مع الألم: ما تحتاجه المرأة (وأي إنسان) ليس أمرًا بالتجاوز، بل احتواءًا حقيقيًا.

من حقك أن تُكرري الحكاية أكثر من مرة. تغضبي، تبكي، تضعفي، ثم تعودي. تأخذي وقتك الكامل في فهم ما حدث لكِ. تُعبّري دون أن تُحكمي. المرور بالمشاعر لا يعني الغرق فيها… بل يعني الاعتراف بها، وإعطاؤها حقها في الوجود. ولكن متى يكون “التجاوز” حقيقيًا؟ عندما تُشفين لا حين تُسكتين. وعندما تختارين بنفسك أن تكملي، لا لأن الآخرين ضاقوا من حديثك. ندما تُغلق الجراح، لا حين تُغلق الأفواه. ندما تكونين أكثر فهمًا لنفسك، لا أقل شعورًا بها.

ثقافة “تجاوزي” ليست تعبيرًا عن النضج… بل أحيانًا تكون أداة لطمس المعاناة تحت واجهة “القوة”. لكن لا بأس أن تتألمي، أن تتأخري في النهوض، أن تتعثّري. القوة الحقيقية ليست في التجاوز السريع، بل في الشفاء العميق. ولكِ وحدكِ، دون غيرك، أن تقرّري متى يكون الوقت مناسبًا لتقولي: “تجاوزتُ… حين كنتُ مستعدة، لا حين أُجبرت”.



شارك الموضوع

المزيد من المواضيع التي تهمك و تنميك و تسليك !

نظرة مختلفة عن مقولة " فاقد الشيء لا يعطيه "

  يختبئ العديد من الأشخاص الذين قد يقعون في خطأ التقصير بعبارة " فاقد الشيء لا يعطيه " فهل هي حقيقة ؟ قد تكون العبارة و الخوض في الحديث فيها أمر مبتذل و متكرر و قد يراه البعض " ممل " ! إلا أنه في الحقيقة قد يتأثر الاشخاص بتلك العبارة بطريقة أو بأخرى سواء بالسلب أو الإيجاب دون وعي أو إدراك منهم ؛ لذلك أعتقد أنه من الجدير أن تحظى هذه العبارة بالاهتمام و المناقشة ؟ كيف يتضاد تفسير العبارة من قبل أشخاص مختلفين في طريقة تلقيها و التعامل معها ؟ في استطلاع قمت به طرحت سؤالا جاء نصه كالتالي : هل حقا فاقد الشيء لا يعطيه ؟ فتراوحت الإجابات بين مؤيد للعبارة و معارض ! و قد أثار اهتمامي معرفة الأسباب لدى كلا من أجاب بالإيجاب أو السلب . فكانت بعض الاجابات كالتالي : لن تستطيع توفير شيء حرمت منه . قد لا تعطيه حتى تشعر من أفقدك اياه بالألم . الألم الذي بدخلك لفقدان الشيء لن يجعلك تعطيه حتى لو كنت تملكه . ألمك لفقدان الشيء يجعلك تستشعر ألم غيرك لفقدانه فتعطيه . سيتغلب عليك العقل اللاواعي في مثل هذه المواقف . قد تتمكن من إعطاء الشيء الذي حرمت منه إذا شفيت غليلك بتواجده . ألم الحرمان ...

أنظر لنفسك اولا !

  يعتقد الكثير من الناس أنهم محط تفكير و أنظار الجميع ممن حولهم !  سواء أكانو أصداء أم اقرباء أم حتى الأشخاص الغرباء ..  و بعد العودة للأسباب الرئيسية لذلك التفكير تبين فيما بعد بأن المظاهر الخارجية و الصفات الجسمانية و الشكلية تؤثر في تفكير الأخرين بشكل أو بأخر .  و تم أعتماد تلك النتائج وفقا للدراسة التي أجراها الدكتور ( روبرت كليك )  حيث قام بإحضار مجموعة من المتطوعين للذهاب في جولة للقيام بتجربة اجتماعية ،  و طلب من خبيرة التجميل أن تقوم برسم ندوب و خدوش عن طريق مستحضرات التجميل و طلب منهم عدم رؤيتها و الخروج بذلك المظهر ،  و لكن قبل خروجهم أخبرهم بأن هناك بعض التعديلات التي سبتوجب على خبيرة التجميل ان تقوم بتعديها حتى تصبح الخدوش بمظهر حقيقي أكثر ،  لكنه في الحقيقة طلب من  خبيرة التجميل سرا أن تقوم بتغطية جميع تلك العلامات كما رسمتها و حذفها بشكل نهائي !  و بعد إنتهائها خرج المتطوعين  معتقدين ان تلك الندوب لا تزال متواجدة  ..  و عند عودتهم و اخذ اقوالهم حول ردود الناس في الشارع كانت جميع النتائج بشكل سلبي !  حيث ...

خوفاً من أن تُكشف جريمته الأولى أرتكب جريمته الثانية بحق زوجته ..!

  عثرت الشرطة على الأشلاء المخبأة أثناء قيامها بمداهمة منزل الرجل بعد أن تلقت معلومات تفيد بطباعة عملات مزيفة هناك . يُزعم أن رجلًا يبلغ من العمر 32 عامًا قتل زوجته ، و قام بتقطيع جسدها إلى خمس قطع وأخفاها داخل خزان مياه فارغ في منزله في منطقة بيلاسبور في تشاتيسجاره الهندية . انتشلت الشرطة يوم الأحد أشلاء الجثث من الدبابة التي كانت داخل المنزل. وصرح مدير شرطة  أن المتهم خنق زوجته (23 عامًا) في 6 يناير للاشتباه في الخيانة الزوجية. وقال إن الحادث ظهر عندما داهم فريق من وحدة مكافحة الجريمة و الإنترنت في شرطة بيلاسبور ، المنزل بعد أن تلقوا معلومات تفيد بطباعة عملات مزيفة هناك. قامت الشرطة بمداهمة منزله ولاحظت انبعاث رائحة كريهة من غرفة قريبة من الحمام بعد ذلك ، استعادوا أجزاء الجسم التي كانت ملفوفة بشريط لاصق وبولي إيثيلين ، من خزان مياه فارغ تم الاحتفاظ به في الغرفة . و ضبطت الشرطة الرجل بالقرب من منزله و ضبطت بحوزته بعض العملات الورقية المزورة . استعادت الشرطة أيضًا طابعة ملونة وأوراقًا مصورة ؛ و ملاحظات مزيفة من فئة 500 روبية و 200 روبية. كشف الرجل أثناء استجواب الشرطة :...

مأساة حادثة المهدية في الرياض لأسرة من سبعة أشخاص تثير حزن آهالي محافظة رنية .

  آهالي محافظة رنية في فاجعة من الحادثة ، و مطالبات بوضع كاميرات مراقبة في الشارع العام ! في مأساة أثارت حزن رواد مواقع التواصل الاجتماعي ، تناقل خبر وفاة محمد السبيعي و اسرته في حي المهدية يوم الخميس الماضي ؛ و ذلك إثر حادث تعرضت له الأسرة أودى بحياة جميع أفرادها على الفور من نفس الوقت ، و لم بنجو منه أحد . تفاصيل حادثة المهدية المؤلمة . و في تفاصيل الحادثة يذكر شقيق محمد السبيعي رحمه الله : بان المتوفي واسرته كانوا متوجهين لزيارة أحد الأقارب حيث كانت العائلة ستجتمع هناك ، و لكن الحادث الذي تعرضوا له في الطريق لم يمكنهم من أن يجتمعوا سوياً ، و فارق أخيه و أسرته الحياة على آثره . الأمر الذي تسبب في حزن الأسر الذين يقطنون في المحافظة التي نشأ فيها كلا من محمد و أسرته و شقيقه ؛ حيث يذكر أن المتوفي رحمه الله كان محبا للخير و مساعدا لأهالي المحافظة ، و يقوم بمد يد العون لهم في كل مرة يحتاجونه فيها الأمر الذي جعلهم يحبونه كثيرا و يتأثرون من فاجعة وفاته . تم دفن الجثث السبعة بالقرب من بعضها ، و أصغر الجثث كانت لرضيع ! و فور نقل أفراد العائلة إلى المشفى كانوا قد لقو حتفهم بالفعل ، مم...

منفذة تفجير اسطنبول تصرح : لقد كنت مجبرة و مراقبة ! *فيديو *

تفاصيل جديدة و العديد من المقاطع المصورة !  تتكشف يوماً بعد يوم تفاصيل جديدة حول  التفجير الذي استهدف شارع الاستقلال   الصاخب في اسطنبول - وهو طريق   شعبي تصطف على  جانبيه المتاجر والمطاعم - وخلف ستة قتلى بينهم طفلان. وأدلت منفذة التفجير السورية أحلام البشير باعترافات جديدة صادمة. وشرحت للمحققين كيف نظر "حاجي" إليها وأمرها بتفعيل القنبلة! ذكرت البشير المشتبه بارتكابها هجوماً إرهابياً في اسطنبول، أنها وقت الانفجار لم تكن وحيدة في شارع الاستقلال، وأنها كانت تخضع للمراقبة وتلقت أوامر من مكان الحادث. انقر هنا لمشاهدة مقطع هجوم منفذة الجديد ! بقية الروابط بالأسفل  وكان الانفجار قد حدث بعد ظهر يوم الأحد في شارع الاستقلال المخصص للمشاة في منطقة بيوغلو المركزية في اسطنبول. ولقي ست   أشخاص مصرعهم، فيما أصيب 81 آخرون واعتبرت سلطات البلاد الحادث هجوما إرهابيا. واعتقلت البشير، التي كانت غادرت المكان بعد الانفجار بسيارة أجرة، واعترفت بأن لها صلات بحزب العمال الكردستاني المحظور في تركيا. وقالت قناة تلفزيون "إن تي في" في تقرير بهذا الشأن: "أحلام البشير، الإ...

التقاط فضائي بالكاميرا في La Junta !

  تم تسجيل الكائن الغريب وهو يمشي ثم يرقص بعيدًا عن المنزل وينزل في الممر انقر هنا لمشاهدة المقطع كاملا ! المقطع الأصلي داخل هذه المقالة !

كيفية استخدام تقويم الصور لإظهار أحلامك ؟

  أظهر أحلامك هذا المقال من كتابة : سارة عبدالغفور يتمثل مظهر الحلم في تحديد نيتك واتخاذ إجراءات نحو هدفك. إنها أداة فعالة يمكن أن تساعدك في خلق الحياة التي تريدها. وما هي أفضل طريقة لتحديد نيتك واتخاذ إجراء أفضل من استخدام تقويم الصور؟ يعد تقويم الصور طريقة رائعة للحفاظ على أهدافك وأحلامك في الاعتبار. ما عليك سوى اختيار صورة تمثل هدفك أو حلمك ، وضعها في التقويم. في كل مرة تنظر فيها إلى التقويم ، سيتم تذكيرك بنيتك وستكون متحمسًا لاتخاذ إجراء حيال ذلك. إليك كيفية استخدام تقويم الصور لإظهار أحلامك: حدد أهدافًا واضحة إن وجود هدف تجلي محدد ومحدد هو الخطوة الأولى في استخدام تقويم الصور لإظهار أحلامك. يمكن أن يساعدك قضاء بعض الوقت في تحديد أهدافك الدقيقة وحل أي صراعات أو شكوك قد تواجهها. يفضل أن يكون هدفك أكثر تفصيلاً. بالإضافة إلى ذلك ، من الأفضل التركيز على هدف واحد في كل مرة عند استخدام تقنية المظهر هذه. قد يكون من المفيد وصف كل ما ترغب في إنشائه بأكبر قدر ممكن من التفاصيل. يمكنك جمع الصور والصور لما تريد وتجميعها في ألبوم صور باستخدام قوالب تقويم مناسبة للصور . قد يكون من الأفضل كتاب...

دراسة حول " تقديم الاشخاص للمعلومات " .

40% من الأشخاص يقدمون معلومات للأخرين حسب أهتماماتهم الشخصية و الأشياء التي يحبونها و نسبة أقل منها الذين سيقدمون لك ما تحتاجه من معلومات  !   دائما ما كان يراودني هذا السؤال ، و هو كيفية تقديم الأشخاص للمعلومات لمن حولهم !؟ لا اعني بالكيفية الطريقة ! بل أعني نوعية المعلومة المقدمة منهم !  فقمت بإجراء استطلاع من نوعين مختلفين و بتصنيفين مختلفين أيضا ؛ لكني لم احصر الاستطلاع على نوع معين من المعلومات أو الدراسات حتى تكون النتائج أكثر منطقية ! ؛ بالإضافة إلى أنني اخترت الفترة الزمنية التي ستقدم لي فيها المعلومات و حصرتها ب " عدة دقائق فقط " و ذلك لأنه في الاوقات المحصورة تطرأ المعلومات الأكثر أهمية بالنسبة للشخص .  الفئات و التصنيفات التي قمت بإجراء الإستطلاع عليها ..  استطلاع على أرض الواقع = استطلاع على المواقع  و تندرج التصنيفات بين :  أشخاص أعرفهم X أشخاص لا أعرفهم  و قد كانت رحلة الاستطلاع مع الأشخاص في أرض الواقع أصعب قليلا ، حيث أنه من الصعب أن تقوم  بالطلب من شخص غريب تقديم معلومة على الفور ! أو قد يحرج الأشخاص من حولك الذين تعرفهم...

طعنا " بالسكين " مؤذن يتخلص من زوجته و يتعذر بسوء حالته النفسية .

  المؤذن المتهم بقتل زوجته الحامل قبل أربع سنوات  يصرح : صحتي النفسية هي ما دفعني لقتلها ، و القضاء يصدر الحكم الأخير في حقه .  أحدثت حادثة  مقتل امرأة حامل على يد زوجها المؤذن قبل أربع سنوات من الأن ضجة كبيرة في الجزائر ؛ و ذلك بالعثور على جثة الزوجة المقتولة بأربع طعنات ’ قاتلة ’ وجهت لها هي و الجنين ؛ مما أدى إلى مقتلهما على الفور . و كان القاتل قد دام زواجه من الضحية 12 عام انجبا خلالها اربعة أطفال و كان الخامس في طريقه ؛ إلا أن الخلافات في الفترى الأخيرة بينهما أحدثت عداوة و بغضاء بينهما كما ذكر .  فما كان منه إلا أن يقوم بقتل الضحية و يخرج من المنزل هاربا .  السلطات الجزائرية ألقت القبض على المؤذن و عرفت مكان إقامته عن طريق صوته .  و بعد أن قام المؤذن بقتل زوجته و الهرب إلى منطقة آخرى ، عمل أيضا كمؤذن فيها و قد أشتهر سابقا بحسن صوته في الآذان بالمنطقة التي قدم منها  .  و بعد انتشار قضيته و إبلاغ كافة المناطق لفرق التحريات للقبض عليه تم تحديد موقعه مكان اقامته عن طريق المسجد الذي يقوم بالآذان فيه بالمنطقة في الوقت الحالي .  و تم إلق...

استخدام الإنترنت والسمنة .

  هذا المقال من كتابة : أريام العلي  نُشر في Advances in Nutrition ، " استخدام الإنترنت فيما يتعلق بزيادة الوزن والسمنة: مراجعة منهجية وتحليل تلوي للدراسات عبر القطاعات " يفحص المجموعة الحالية من الأدلة على الارتباط بين استخدام الإنترنت واحتمالات زيادة الوزن أو السمنة. من أجل إجراء أبحاثهم ، أجرى مؤلفو هذه المراجعة العلمية بحثًا منهجيًا في الأدبيات العلمية ، مما أدى بهم إلى تسع دراسات مقطعية استوفت معاييرهم. مجتمعة ، مثلت هذه الدراسات التسع 38537 مشاركًا من الولايات المتحدة وكندا والصين وتركيا والعديد من الدول الأوروبية. "أشارت نتائج هذه المراجعة المنهجية والتحليل التلوي إلى أن استخدام الإنترنت كان مرتبطًا بشكل إيجابي بزيادة احتمالات زيادة الوزن والسمنة."  مؤلفو الدراسة وفقًا للمؤلفين ، "أشارت نتائج هذه المراجعة المنهجية والتحليل التلوي إلى أن استخدام الإنترنت كان مرتبطًا بشكل إيجابي بزيادة احتمالات زيادة الوزن والسمنة." على وجه الخصوص ، كان لدى مستخدمي الإنترنت الأكثر شيوعًا احتمالات أكبر بنسبة 47 ٪ لزيادة الوزن أو السمنة مقارنةً بمستخدمي الإنترنت الأكثر ...

ِAdster

اعلان

Ad