كيف أغير نفسية شخص ؟ دائما ما يراودنا هذا السؤال إن أصبح أحد الأشخاص القرباء منا في حالة حزن ، أو حالة تجعل طاقتهم سلبية ، أو كئيبة ؛ فنشعر أن دورنا قد حان في تغيير نفسية هذا الشخص ، و إخراجه من تلك الحالة التي هو فيها إلى حالة أفضل .
و نبدأ بالبحث عن الأمور التي قد تساعدنا في ذلك ، لكن مع كثيرة التفكير قد تتلاشى الأفكار بشكل مفاجئ، و لا نستطيع التصرف بشكل صحيح ،
لذلك قمنا في هذا المقال بتلخيص العديد من الأمور التي تساهم شكل كبير في تحسين نفسية الأشخاص و تغييرها، في وقت بسيط و قصير .
الطريقة الصحيحة لتغيير نفسية شخص دون مضايقته أو الضغط عليه
قد يحدث أن نعتقد أننا نوم بمساعدة الشخص إلا أننا ببعض التصرفات نقوم بمضايقته دون قصد ، أو الضغط عليه ؛
لذلك علينا أن نقوم بأساليب صحيحة كالتي سنذكر بعضها الآن :
- أولا : علينا أن نفهم شخصية الشخص المقابل الذي نود تغيير نفسيته ، و هو من الأشخاص الذين يفضلون قضاء وقتهم بمفردهم عند الحزن ، أم أنهم لا يمانعوا مساعدة الأطراف الخارجية ؛
حتى لا نقوم بالضغط عليهم بمحاولة المساعدة فتأثر عليهم مساعدتنا بشكل سلبي .
- تقليص حجم الأمر الذي سبب له الدخول في تلك الحالة ، سواء أكانت مشكلة ، أم حادثة تعرض لها و أثرت على نفسيته .
- العبارات الإيجابية المحفزة لها أثر كالسحر في تغيير النفسية ، خصوصا تلك التي تدفع الشخص للاستمرار رغم الظروف و المصاعب و حب الحياة بشكل عام .
- ذكر الشخص دائما بأنه أفضل من غيره في كثير من الأمور ،
كما أن ما أصابه قد أصاب غيره بشكل أكثر أو أشد أو متكرر
- إن كانت مشكلة أخبره بأنها قد سبق و حدثت ، عليه أن يؤنب نفسه لحدوثها عليه فقط أن يفكر الأن في كيفية حلها .
- بقائك بجانب الشخص و التحدث معه يجعله أقل عرضة للتفكير و الانعزال في حالته النفسية الكئيبة ،
لكن عليك انتقاء الكلمات و الأحاديث المناسبة للتحدث معه في ذلك الوقت .
- لا تقم أبدا من التقليل أو الاستهتار بألمه أو مشكلته ، و لكن في ذات الوقت لا تقم بتضخيمها كما ذكرنا سابقا .
- أخيرا الخروج في نزهة قصير أو مشوار سريع خارج المكان الذي ينطوي فيه على نفسه ،
و تقديم أي شيء بسيط له أن أمكن .
تغيير نفسية شخص تؤثر في تغيير نفسيتك أنت أيضا !
مثلما يؤثر اكتئاب أو حزن شخص قريب منك في نفسيتك ، كذلك يؤثر فيك تغيير نفسيتهم للأفضل ، فتسعد أنت أيضا و تعشر بأنك قدمت لهم شيئا نفسيا مفيدا ،
و تذكر بأنك أن دخلت يوما في حالة مشاهبة ستجد من يقف بجانبك و يؤازرك .
