لطالما حاول البشر التحقيق فيما يجلب السعادة أو الرضا عن الحياة على مر السنين ،أدى هذا القلق بعلماء النفس إلى إجراء دراسات في الرفاهية الذاتية. ونتيجة لذلك أدركوا أن رفاهية الشخص وسعادته تعتمد على الحالة المزاجية والعواطف والأحكام المعرفية لذلك ، تشير الرفاهية الذاتية إلى دراسة التطور المعرفي للفرد والتقييم الفعال لحياته !  هذا يعني أن سعادة الفرد ورضاه يعتمدان على عنصرين اثنين، وهما ردود الفعل العاطفية والأحكام المعرفية. ماهي الاحكام المعرفية و ردود الفعل العاطفية ؟ تشير الأحكام المعرفية إلى الطريقة التي يدرك بها الشخص رضاه ، على نطاق واسع وفي مناطق محددة. على الجانب الآخر، يقترح بعض علماء النفس أن الخصائص الشخصية مثل الحب والحكمة والحرية هي تعبيرات عن وجود كامل ، بينما يرى البعض الآخر أن وجود تجربة ممتعة وغياب الألم يصفان حياة جيدة.  يمكن تلخيص الرفاهية الذاتية على أنها :  الملذات والآلام العاطفية والعقلية والجسدية التي يمر بها الناس. وتشير المشاعر والمشاعر الممتعة مثل الفرح والسعادة إلى تجربة حياة إيجابية ، بينما تشير المشاعر غير السارة والشعور بالذنب والعار والغضب إلى تجارب شخصية

  نشوب حريق بإحدى الشقق بعقار كائن بدائرة القسم، ووفاة قاطنيها  أحد الأشخاص من المسنين برفقة زوجته. تم تشكيل فريق بحث بمشاركة قطاع الأمن العام ومديرية أمن الجيزة أسفرت جهوده عن أن وراء ارتكاب الواقعة نجل شقيقة المجنى عليها المسنة .. وهو  مقيم بدائرة مركز شرطة الخصوص بالقليوبية.   عقب تقنين الإجراءات بالتنسيق مع مديرية أمن القليوبية تم استهدافه وأمكن ضبطه، وبمواجهته اعترف بارتكاب الواقعة بقصد السرقة، وقرر بتوجهه بتاريخ الواقعة إلى محل إقامتهما وعقب استضافتهما له قام بمغافلتهما وسدد لهما عدة طعنات والتى أودت بحياتهما وقام بالاستيلاء على ( مبلغ مالى – بعض المصوغات الذهبية - 2 هاتف محمول) ولخشية افتضاح أمره وضبطه قام بإضرام النيران فى جثتي المجنى عليهما وفر هارباً.   كما أرشد عن المصوغات الذهبية المستولى عليها وكذا أحد الهاتفين المستولى عليهما، لدى عميلين له "أمكن ضبطهما"- كما أرشد عن مبلغ مالى "المبلغ المستولى علية وقيمة بيع المصوغات الذهبية والهاتف المحمول" وأضاف بتخلصه من الهاتف الآخر بإلقائه بالطريق العام .   و لا يزال التحقيق جاريا معه حتى يتم اصدار حكم أخير في حقه

  كشفت أجهزة وزارة الداخلية ملابسات حادثة مقتل طفلة في السن الثامن من عمرها ، و تعود الأسباب لسرقة مجوهرتها ...!!  تبلغ لمركز شرطة نجع حمادى بمديرية أمن قنا من (أحد الأشخاص - مقيم بدائرة المركز) بالعثور على  جثة ابنة شقيقه (سن 8 ، مقيمة بذات الناحية) داخل جوال (كيس )جرائم ، بلاستيكى وموضوعة داخل الرمال بحجرة أعلى سطح منزل متاخم لمسكنها ملك (ربة منزل) أثناء قيامه وأهليتها بالبحث عنها بأرجاء القرية لتغيبها عن مسكنهم . تم تشكيل فريق بحث بمشاركة قطاع الأمن العام وإدارة البحث الجنائى بمديرية أمن قنا توصلت جهوده إلى أن وراء ارتكاب الواقعة (مالكة المنزل المذكورة). عقب تقنين الإجراءات تم استهداف المتهمة وأمكن ضبطها وبمواجهتها اعترفت بارتكابها الواقعة بقصد السرقة وقررت باستدراج المجنى عليها بزعم شراء بعض الاحتياجات لها وعقب دلوفها لمسكنها قامت بالإجهاز عليها بخنقها بيدها واستولت على قرطها الذهبى ،كما أرشدت عن (القرط  الذهبى المستولى عليه) . وفرق قانون العقوبات فى العقوبة بجرائم القتل بين القتل المقترن بسبق الإصرار والترصد ، وبين القتل دون سبق إصرار وترصد ، فالأولى تصل عقوبتها للإعدام ، والثاني

  الجهود المبذولة قد تكون أحيانا بغير فائدة إن لم يصاحبها الخطيط و التركيز ..! كلنا نبذل يشكل يومي الكثير من الجهد ، سواء أكان ذلك في المنزل أو العمل أو حتى في الدراسة ، لكن الجهود تتراوح ما بين جهود ذات فاعلية و فائدة , و جهود اخرى تذهب في مهب الرياح .. لذا علينا أن نفرق بين الجهدين حتى لا نقع في دائرة التساؤل التي قد تهدم أحلامنا و طموحاتنا ، و هي دائرة ( أنا أعمل بجد و أبذل الجهد لكني لا أرى النتائج لماذا ؟ ) .. ما هو الجهد بالمعنى الحرفي ؟ قد يكون الجهد في مفهوم الكثيرين هو الإرهاق و التعب ، لكن معناه بالصيغة الصحيحة ( هو المحاولة الجادة لفعل شيء ما ) ، و يتعلق الجهد بمدى صعوبة المحاولة ؛ بمعنى أنه كلما زات صعوبة القيام بشيء ما زاد الجهد المبذول فيه .. كيف نجعل جهدنا المبذول ذا فاعلية ؟ و كيف نقيس فائدته ؟ أن نقوم بالتخطيط للهدف الذي نبذل جهدنا له هو ما يجعل الجهد ذا فاعلية و فائدة ، خاصة إذا اتجه إلى جهد يحمل سعيا في ثنايا أهدافه التطور .. ! فمثلا : أن نقوم بالعمل من أجل القيام بالعمل فهو جهد يقتصر على انهاء العمل و القيام بواجباتنا فقط ، بينما من يقوم بالعمل و بذل جهد أكبر في ال

  الجهات المختصة : احراق المخيم بالتزامن مع اختفاء جثة مبارك الرشيدي ، يزيد من الشكوك حول الأشخاص الذين تواجدوا في المخيم تلك اللية و سبق و ان تم اتهامهم ..!!  مبارك الرشيدي ، إسم جعل الشعب الكويتي بأكمله يخرج بحثا عنه ،  و ذلك بعد حادثة اختفاءه المريبة التي دام التحقيق و البحث فيها لمدة 34 يوما على التوالي ..!  و التساؤلات مستمرة وسط دموع و الده و استنجاد اخوته المصير المجهول لمبارك المفقود ،  إلى أن استحدثت التفاصيل الجديدة في قضيته الليلة الماضية .. تفاصيل قضية مبارك الرشيدي و آخر المستجدات فيها ..  و تبدأ تفاصيل الحادثة في يوم 13 من شهر أبريل الجاري ،  حيث خرج مبارك الرشيدي من منزله و لم يخبر احد إلى وجهته ، و حسب ذكر أقوال زوجته هي لم تعتد سؤاله إلى أين يذهب كلما خرج لذلك كان خروجه عاديا و ليس فيه أي شيء مريب ..  إلا أن مبارك لم يعد منذ لذلك اليوم إلى المنزل .. ! و استمر البحث عنه لعدة أيام بين من قبله و الده و اخوته و اصدقاءه لكن دون جدوى ..  إلى أن أتخذ ذويه قرار نشر صورته عبر مواقع التواصل الاجتماعي ، ليستدل الناس بصوته و في حال تعرف إليه أحدهم يقوم بالتواصل معهم ..  حتى أن الش

  قضايا التحرش لم تعد تقتصر فقط على أن يفعل الفاعل فعلته و يرمي الضحية ..!  اصبح الفاعل يفعل فعلته ثم يقتل الضحية ..! فرح امراة متزوجة و لديها طفل .. تعرضت ذات يوم للتحرش في الشارع من قبل رجل ذا منصب ؛ في المنطقة التي تعيش فيها ..  فقام بتهديدها غير مكترث لوجود طفلها معها في السيارة ..!  و من فورها الضحية ( فرح ) قامت بتصوير المتحرش و هو يقوم بالتحرش بها ، و نشرته عبر الانترنت حتى تفضح فعلته للملأ .. و قد صرحت في الفيديو المرفق بأنها قد توجهت مرات عديدة إلى قسم الشرطة ، ليتخذوا الاجراءات اللازمة ضده ، إلا أنها لم تجد أي تجاوب منهم و لا زال المعتدي يتمادى .. تفاصيل حادثة القتل .. و قد قامت الضحية لاحقا برفع أكثر من قضية عليه ليكف أذيته عنها ، إثر ذلك تم إيقافه على ذمة التحقيق لمدة عشرة أيام ،  لكنه خرج دون أن يتم اتخاذ اي اجراء ضده .. بعد خروج المعتدي اتجه إلى مكان اقامة فرح و قام بخطفها أمام أعين طفلتها ،  و قام بإغتصابها ..!  كما انهى فعلته المشينة بتوجيه طعنة مميتة لها .. ثم نقلها إلى جانب أقرب مشفى .. و لحسن الحظ تواجد بعض الأشخاص في الموقع فقاموا بدورهم بتصوير ما حدث ؛  و نشره في م

  القاتل تأنيب ضميره اوصله للانتحار !! عثرت رسالة انتحار في احد الشقق السكنية بجانب جثة شخص منتحر ، فيها الحقيقة الكاملة حول سبب انتحاره ، و الحقيقة الكاملة لإتخاذه هذا القرار ؛ حيث أنه صرح بأنه كان هو قاتل صديقه ..! تفاصيل قتل المنتحر لصديقه قبل انتحاره .. و جاءت في نص الرسالة التفاصيل الكاملة حول حقيقة مقتل صديقه الذي كان يتم البحث عنه ، لمدة سنتين كاملتين دون معرفة أي طريق أو معلومة ،  تُوصل اهله و الجهات المختصة له ..! حيث انه اتفق مع صديقه في احد الأيام على الذهاب للتخييم في البر ، و اثناء التخييم نزغ الشيطان بينهما  ، فبدأ كلا منهما بضرب الأخر مما أدى لقتل الشاب صديقه عن طريق الخطأ .. و بما أنهما في البر فلم يعلم أحد بما فعله القاتل فقرر أن يخفي فعلته و يذهب إلى منزله بصمت .. تصريحات القاتل في رسالة الانتحار : دموع ذويه كانت تحرقني ..! و بعد مرور عدة ايام انتبه ذوي الضحية اختفاءه المفاجئ ، فأخذو يبحثون عنه و كان القاتل يبحث معهم أيضا .. ! و عن فترة البحث عن الضحية كتب القاتل في رسالته : كنت أبحث مع أهل صديقي عنه ، و كانت دموعهم تحرقني و تحرق قلبي و تؤنبني ، و كان النوم يؤرقني و ل

هل من الممكن أن يكون رمضان الذي يعود كل سنة ، مختلفا عن كل عام يسبقه .. !  يعود رمضان في سنة بنفس الشهر ، بجميع التفاصيل التي تتخلل طياته ،  فيُصام النهار ، و يفُطر في آخره ، و تُصلى التراويح ، و في آخر عشِر منه القيام ..  فهل من الممكن أن أن نجعل كل سنة في رمضان تحل علينا مختلفة عن التي تسبقها .. ؟  اختلاف رمضان يكون في اختلاف أنفسنا أولا و أرواحنا ثانيا .. يكمن الأختلاف في كل رمضان يحل بإختلاف انفسنا و أروحنا ، فإن أردنا أن يختلف الشهر هذه السنة عن السنة التي تسبقها ، علينا بالبدء بتغيير ما بداخلنا ..!  فقد قال الله عز وجل في كتابه الكريم ( إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّىٰ يُغَيُروا مَا بِأَنفُسِهِمْ ) و بداية التغيير يبدأ بالنية الصالحة لفعل الخيرات في هذا الشهر الكريم التي تُضاعف بإذن الله ، بشكل مكثف عن بقية الأيام ، و المحاولة و مجاهدة النفس في ترك المنكرات و المعاصي قدر المستطاع ...  كالنية و العزم على قراءة نصاب أكبر من القران ، و الحرص على أداء صلاة التراويح حسب الاستطاعة ، و النوافل و كثرة الذكر و التسبيح و التهليل ، بالإضافة إلى لهج لسانك بالدعاء في كل وقت فأ

  - رمضان - ليس كغيره من الشهور التي تحل كل عام ، و ما يميزه هي الأجواء المختلفة فيه .. من صيام و عبادة و قيام الليل ، و الزيارات وصلة الأرحام .. و يختلف في عودته في كل عام تلك التفاصيل الصغيرة التي تُخبأ بين أجواءه ، سواء كان تفاصيل روحانية أم تفاصيل مرئية .. ففي كل عام يأتي رمضان حاملاً معه أشخاص جُدد في حياتك تُهنئهم و تأنس بأداء العبادات و قضاء الأجواء الرمضانية معهم ؛ بينما في الوقت نفسه قد يأتي رمضان و قد فاضت بعض أرواح أحبتنا بجوار بارئها ، فلا يسعنا سوى أن ندعوا لهم بأن يكون رمضانهم بقرب ربهم و برحمته أجمل .. و قد يختلف رمضان بأن يكون أحدهم قد تزوج و سيأتي رمضانه الأول بقرب من كُتب من نصيبه فيصبح رمضانه بمذاق حلو مختلف ، و قد يحل على أحدهم و قد انتقل من مكان اقامته او من بلدة عاش فيها لبلدة أخرى فيختلف رمضانه .. و لا يقتصر على هذا الاختلاف ماذكرناه ..! بل حتى الزينة التي توضع في البيوت لإستقباله تختلف في كل عام من لون و شكل و نقش  ..! ، فكانت الفوانيس{ القناديل} في سابق الأعوام هي ما تُزين رمضان و تُشعر الناس بوجوده  .! بينما الأن أُضيف بجانب الفوانيس كلا من الأطباق التي تختص ب

  قطع رجل من حيدر أباد رأس صديقه ونزع قلبه ، وقطع أعضائه وأصابعه بزعم أنه تحدث إلى خطيبته .! قالت الشرطة يوم السبت إن رجلاً يبلغ من العمر 22 عامًا  قتل صديقه لإرسال رسائل والتحدث إلى خطيبته !. وزُعم أن المتهم قطع رأس المتوفى ونزع قلب صديقه وقطع أعضائه وأصابعه. وذكرت وكالة نواكشوط للأنباء أنه توجه في وقت لاحق إلى مركز الشرطة لتسليم نفسه يوم الجمعة. تفاصيل الحادثة .. وبحسب التقارير ، كان الضحية على علاقة سابقة مع خطيبة المتهم؛ انتشلت الشرطة جثة الضحية ونقلتها إلى مستشفى حكومي محلي لمزيد من الإجراءات. وعند تسجيل قضية ضد المتهمين ، فتحت الشرطة تحقيقاً مفصلاً. كان كلا من الشابين والفتاة في نفس الكلية. وقع الرجلان في حب الفتاة. أعرب أحد الشباب عن حبه لأول مرة وبدأ الاثنان و قام بخطبتها . و افترق الزوجان بعد بضع سنوات ، ودخلت الفتاة في علاقة مع القاتل بعد أن تقدم لها الأخير ، كما أخبرت الشرطة ؛ و كان الضحية على اتصال دائم بالفتاة على الرغم من انفصالهما واستمر في إرسال الرسائل النصية وإجراء المكالمات معها ، الأمر الذي أزعج القاتل بشدة. القاتل يرسل صور الضحية إلى خطيبته ..!   وقالت الشرطة إن ال